Mentale gezondheid
49 tips
Coos en de colafles: wanneer een 'grap' je tekent voor het leven - Kijk op NPO Start
Als Coos 25 jaar geleden, hij is dan 13, met zijn vrienden zit te blowen aan de rand van een kanaal, gaat hij out en komt even later bij met een colafles in z'n kont. Grapje van z'n vrienden. Het incident blijft hem jarenlang achtervolgen. Waarom hebben zijn vrienden dat gedaan? Coos, nu 38, wil deze zwarte bladzijde uit z'n geschiedenis kunnen omslaan. In Coos en de colafles zie je hoe hij zijn vrienden van toen confronteert met zijn pijn.
Documentaire50 minWie redt Wilbert (en de rest van de mensheid)? - Luister de podcast
De pessimistische en met depressies worstelende wereldverbeteraar Wilbert wordt wekelijks geconfronteerd met een optimistische gast, uitgenodigd door zijn goede vriendin en programmamaker Mette te Velde. De gasten bieden Wilbert troost, hoop én een concrete opdracht mee die hij moet uitvoeren. Vindt hij een manier om zijn somberte een halt toe te roepen?
Podcast35 minDocuserie Verward laat de verhalen achter de krantenkoppen zien - Kijk op NPO Start
Verward maakt de complexiteit rondom verward gedrag pijnlijk duidelijk. Jessica Villerius loopt mee met het arrestatieteam, wijkagenten en de crisisdienst. Ze spreekt met ooggetuigen en nabestaanden van grote incidenten en probeert in het hoofd te kijken van mensen die psychotisch zijn.
Documentaire50 minKloostercast: laat je inspireren door het kloosterleven - Luister de podcast
Laat je inspireren door een levenslange zoektocht naar een zinvol leven en vind rust in de hectiek van het moderne bestaan. In de Kloostercast onderzoeken kloosterlingen actuele thema’s als verlangen, armoede en mentale gezondheid en laten ze zien dat de eeuwenoude kloosterkennis verrassend actueel is.
Een inspirerende start van je dag, in 5 minuten.
Podcast5 minLuister Kloostercast: over de heiligste dagen van het jaar - Luister de podcast
Peter Nissen over het heiligen van de tijd door stil te staan bij speciale momenten in het jaar. De stille week noemt hij de heiligste dagen van het jaar. Het is een tijd van gedenken van de laatste dagen van Jezus, zijn lijden en sterven. Nissen, emeritus hoogleraar kerkgeschiedenis, is als oblaat, (leek) verbonden aan de benedictijnen van de Sint Willibrordsabij in Doetinchem.
PodcastDe impact van de ramadan op je mental health - Luister op FunX.nl
In deze aflevering praten we over de impact van de ramadan op je mental health. Wat zijnde positieve effecten, maar ook: wat zijn de struggles? Tannaz bespreekt het met Tayyip en met life-coach Chourouk.
PodcastMensen met burn-out klachten draaien mee op zorgboerderij in Out of Office - Kijk op NPO Start
In Nederland hebben meer dan een miljoen mensen last van burn-outklachten. In Out of Office volgt Joris Linssen vijf mensen die een nieuwe start willen en herstellen op een zorgboerderij. Ze worden bijgestaan door hulpboeren met een verstandelijke beperking. Een mix van twee verschillende werelden, waarbij ze leren van elkaar en van elkaars talenten.
Programma40 minStart je week met de positieve peptalk van Rotterdamse Lotte - Luister de podcast
Deze wervelstorm met Rotterdamse tongval pept je elke maandag weer op: Lotte van Eijk. Bekend van Instagram helpt ze je met stress, zelfliefde, ADHD en alle andere problemen in het dagelijks leven. Haar voicemail staat vol vragen en die worden allemaal beantwoord door ze eens lekker Rotterdams te relativeren. Met Lotte's hotline in je oren loop je weer lachend over straat.
Podcast12 minZo kan je je geluksgevoel beïnvloeden - Naar NPO Kennis
Geluk is lastig te meten. Toch zijn er wel allerlei zaken waar je lichaam geluksstofjes van gaat aanmaken. Daardoor voel je bijvoorbeeld minder pijn, voel je je vrolijker of krijg je een ontspannen gevoel. Bij NPO Kennis ontdek je meer over allerlei zaken die een positief effect kunnen hebben op je geluksgevoel.
ArtikelPoëtische theaterfilm over culturele identiteit en intergenerationeel trauma - Kijk op NPO Start
InMijn Moeder wil niet meer levengaat spoken word-artiest Lev Avitan, zoon van een Joodse moeder en Islamitische vader, een fictief gesprek aan met zijn overleden moeder. Daarbij bevraagt hij zijn twijfelachtige plek als iemand met migratieachtergrond in de Nederlandse samenleving. Het stuk wordt muzikaal ondersteund door het Amsterdams Andalusisch Orkest.
Film52 minImpactvolle docuserie over kindermisbruik binnen katholieke kerk - Kijk op NPO Start
In de spraakmakende vierdelige docuserie Godvergeten komen twintig Belgische mannen en vrouwen aan het woord, die als kind seksueel misbruikt en mishandeld werden door een katholieke priester of pater. De overlevers en hun familieleden worden geïnterviewd en ze worden gevolgd in hun zoektocht naar erkenning.
Documentaire45 minIntieme gesprekken tussen therapeut en cliënt - Kijk op NPO Start
Vijf therapeuten, met allemaal hun eigen expertise, geven ons een kijkje in hun spreekkamer in Therapie. Echte sessies, waarin de cliënten in hun ziel laten kijken, maar omwille van hun privacy buiten beeld blijven. Zaken zoals trauma, angst, psychose en seks- en drankproblemen worden besproken. De therapeuten zelf laten zien hoe ze te werk gaan en wat ze meenemen naar huis.
Daarnaast delen Hanneke Groenteman, Jurre Geluk, Sosha Duysker en oud-schaatser Stefan Groothuis hun ervaringen met therapie.
Programma40 minDionne Slagter onderzoekt de wereld van ADHD-medicatie - Kijk op NPO Start
Dionne kreeg tien jaar geleden de diagnose ADD en gebruikt sindsdien Ritalin. Maar als ze heel eerlijk is, neemt ze ook wel eens een extra pilletje om een nacht door te trekken en zo haar deadlines te halen. Nog nooit sprak ze met een arts over haar medicijngebruik en eigenlijk doet ze maar wat.
Dionne is benieuwd wie ze zou zijn zonder haar medicijnen. In Moordpillen? spreekt ze met lotgenoten, studenten, wetenschappers en artsen. Kan het ook anders? En hoe dan?
Documentaire30 minNiek Roozen verrast zieke jongeren met de dag van hun leven - Kijk op NPO3.nl
In De ziekste dag verrast hij ze met dingen die ze nooit konden doen, activiteiten die ze niet zullen vergeten en BN'ers die ze altijd al wilden ontmoeten.
Programma12 minDe tien beste jonge debaters van Nederland in debat met politici - Kijk op NPO Start
Tijdens dit speciale debat van Op weg naar Het Lagerhuis laat de jonge generatie zich horen en gaan ze in debat met Bente Becker (VVD), Habtamu de Hoop (GL-PvdA) en Caroline van der Plas (BBB). De grote thema's van deze verkiezingen komen langs: klimaat, bestaanszekerheid, migratie en de mentale staat van jongeren in tijden van oorlog.
Aflevering53 minDe oorzaken en gevolgen van de leegloop in de Tweede Kamer - Kijk op NPO Start
Grote talenten en ervaren politici verlaten de Tweede Kamer. Nadia Zerouali en Tim de Wit onderzoeken in Help! Wie wil het volk vertegenwoordigen? de leegloop en praten met parlementariërs uit binnen- en buitenland. Zijn er mogelijkheden om het tij te keren?
Programma55 minOuwehand (PvdD) en Bikker (CU) over landbouw, de GGZ en 'wappies' - Kijk video
In het NOS op 3 Verkiezingsprogramma gaan Mirjam Bikker (ChristenUnie) en Esther Ouwehand (Partij voor de Dieren) in gesprek met twintigers en dertigers. Over thema’s die jíj belangrijk vindt, zoals de zorg en het klimaat.
Video1 uur 15 minLeven met een bipolaire stoornis - Kijk op NPO Start
Jöran heeft een bipolaire stoornis, dit maakt hem kwetsbaar voor depressies, manieën, en psychoses. De diepe dalen en euforische hoogtes zijn voor velen een dagelijkse kost. Jöran kan er op het moment goed mee leven, maar dat is in het verleden wel anders geweest. In Wanneer waan werkelijkheid wordt gaat hij in gesprek met de mensen die samen met hem hebben geleden onder zijn stoornis.
Documentaire1 uurHeeft generatie Z het echt zo zwaar of stellen ze zich aan? - Kijk op NPO3.nl
Gen-Z'ers, oftewel jongeren geboren tussen 1995 en 2010, kunnen volgens de oudere generatie nergens tegen en zijn overgevoelig. Maar is dat ook echt zo? Pointer Checkt zocht het uit.
Trigger warning: in deze video gaat het over zelfdoding. Denk je aan zelfdoding? Neem dan 24/7 gratis en anoniem contact op met 0800-0113 of chat op 113.nl
Video12 minMet deze unieke 8D-podcast kruip je voor even in het hoofd van anderen - Luister op NPO 3FM
We zitten de hele dag in ons eigen hoofd. Of het nu gepieker, gekke gedachtenspinsels of gewoon een gevoel is: alleen jij weet hoe het is om in jouw hoofd te leven. Maar wat nou als je voor héél even in het hoofd van een ander kan kruipen?
Duik met deze 8D-podcast In het hoofd van anderen. Door de 8D-ervaring hoor je het geluid van alle kanten op je afkomen. Zo ervaar je hoe het is om autisme, een psychose of ADHD te hebben.
Podcast20 minLeven met en na een gokverslaving - Kijk op NPO Start
Presentator Max Terpstra raakte verslaafd aan gokken en vergokte in drie jaar tijd 16.000 euro. In de vierdelige Spuiten en Slikken-serie Verslaafd aan Verliezen duikt hij in zijn recente verleden, en gaat hij op zoek naar de verhalen van anderen.
Wil je weten een gokprobleem hebt en hoe je kan stoppen? Of wil je weten of iemand in je omgeving een verslaving heeft en hoe je hulp kan bieden? Hier kan je het checken en krijg je tips.
Documentaire18 minPersoonlijke verhalen over de impact van anticonceptie op lichaam en geest - Kijk op NPO Start
In de documentaire Hormonaal worden de ervaringen van drie verschillende vrouwen met hormonale anticonceptie verweven tot één collectief stuk, waarin de radicale effecten van hormonen op de hersenen en het lichaam worden onderzocht.
De verhalen van verschillende vrouwen worden door prijswinnend danser Bodine Sutorius belichaamd in indringende scènes op dagelijkse plekken.
Documentaire22 minPodcast over mentale gezondheid - Luister op NPO FunX
Het leven is niet alleen maar leuk. Soms voel je je rot, en dat is oké. In de FunX-podcast Mental health club delen jonge mensen hun ervaringen en struggles. Ook gaan ze in gesprek met experts, die tips geven.
Podcast20 minMaakt een 'goddelijk lichaam' écht gelukkig? - Kijk op NPO Start
De docuserie Het goddelijke lichaam volgt diverse jongeren met een drang naar perfectie. Op verschillende manieren zijn ze heel geobsedeerd bezig met lichaam, voeding en fit zijn. Maar maakt dat écht gelukkig zoals op sociale media lijkt?
Documentaire15 minBiohacking: wat is deze trend om je gezondheid te optimaliseren? - Kijk op NPO Start
Van levend begraven worden tot balanceren op een loopplank vanuit een wolkenkrabber: Lize Korpershoek, Rick Paul van Mulligen, Monic Hendrickx, Défano Holwijn en Sjinkie Knegt leren hoe ze hun lichaam en geest de baas kunnen zijn. In The Biohack Project krijgen zij tools en technieken voor betere stressbeheersing, focus en ontspanning.
Programma55 minEen persoonlijke zoektocht naar alternatieven voor hormonale anticonceptie - Kijk op 2Doc
Ooit bracht de anticonceptiepil seksuele bevrijding teweeg, maar wat betekent diezelfde pil voor personen met een baarmoeder nu? In Bloody hormones verkennen de makers Brigitte Borm en Dorien Pfauth met de camera in de hand hun hervonden natuurlijke cyclus en de ervaringen van anderen.
Documentaire35 minAysegül leert blind te zijn - Kijk op NPO Start
Aysegül is slechtziend, maar heeft altijd overal aan meegedaan. Ze probeert haar beperking verborgen te houden, maar de ontkenning maakt haar leven erg ingewikkeld. Ze heeft last van hoofdpijn, vermoeidheid en depressieve gevoelens.
In Dit is hoe ik het zie schrijft ze zich in bij een zorginstelling voor mensen met een visuele beperking waar ze leert om blind te zijn.
Programma55 minEen kijkje achter de gesloten deuren van de TBS-kliniek - Kijk op NPO Start
Wat speelt zich eigenlijk af binnen de muren van de tbs-klinieken in Nederland? Dat probeert Hans Faber inzichtelijk te maken in de documentaireserie In de TBS.
Hans loopt een jaar lang mee in een TBS-kliniek. De dood van zijn nichtje, Anne Faber, in 2017 leidde tot een keerpunt in de forensische zorg. Wat is er sindsdien veranderd? En voor welke dilemma's komen de medewerkers te staan?
Documentaire55 min10 documentaires over psychische aandoeningen - Naar 2Doc.nl
De psyche is een complex doolhof. Zelfs wetenschappers zien nog maar het topje van de ijsberg. 2Doc.nl zet 10 documentaires voor je op een rij die diepgaande inzichten geven in de psychologie, om je wegwijs te maken in bijzondere kronkels die onze hersenen kunnen maken.
CollectieBurn-out in beeld - Kijk op 2doc
Stress, spanning en compleet ‘opgebrand’ zijn: 2Doc.nl selecteerde boeiende documentaires, audioverhalen en artikelen die je raken, je blik verruimen of inzicht geven in een burn-out.
DocumentaireZangeres Naaz op zoek naar een veilige plek in de muziekindustrie - Kijk op NPO Start
De documentaire Naaz: Azadî volgt de comeback van zangeres Naaz. In haar tienerjaren groeide Naaz razendsnel uit tot een zeer succesvolle zangeres. Maar achter de schermen raakte ze getraumatiseerd door fysiek, mentaal en financieel misbruik. Nu probeert de zangeres na twee jaar stilte een nieuwe, veilige plek in de muziekindustrie te vinden.
Documentaire30 minOnderzoek naar de enorme druk onder de huidige generatie jongeren - Naar KRO-NCRV.nl
Hoe houd je je staande in een wereld waar de verwachtingen steeds hoger worden? Veel jongeren ervaren grote druk om aan hun eigen verwachtingen en die uit hun omgeving te kunnen voldoen. Op school of studie, op social media, in hun sociale leven met vrienden en familie.
KRO-NCRV houdt met het journalistieke dossier Druk! de vinger aan de pols van jongeren. Wat betekent deze druk voor hen? En vooral: hoe kunnen we met elkaar lucht geven aan de toekomstige generaties?
WebsiteOpen over moederschap struggles - Lees op NPO3.nl
Hanan Challouki (30) werd in het eerste jaar als moeder overvallen door twijfels en onzekerheden rondom het ouderschap. Nu deelt ze haar struggles in haar boek. “Het gevoel dat je het nooit goed aan het doen bent, is heel pijnlijk.”
ArtikelNPO Kennis over zorg en ziekenhuis - Naar NPO Kennis
Wat is er nodig voor een operatie? En waarom is zorg zo duur? Op NPO Kennis kom je meer te weten over ziekten, zorg en behandelingen.
CollectieDocumentaires over zorg en welzijn - Naar 2Doc.nl
Van jong tot oud en van fysieke tot mentale zorg. 2Doc zet alle documentaires over de zorg en verzorging op een rij.
Collectie3Real: Hoe real ben jij? - Ga naar NPO3.nl
Het lijkt allemaal zo mooi; het perfecte uiterlijk kunnen kopen. Is dat wel zo? Wat zijn de gevaren? En maken al die perfecte gezichten die we om ons heen zien ons niet juist extreem onzeker? We zien ook een tegenbeweging; steeds meer jongeren zitten op het platform BeReal en delen ‘het echte plaatje’ met hun vrienden.
Op NPO3.nl vind je artikelen en webseries die dieper ingaan op het alles rondom dit thema. Zo volg je Stijn die een aantal cosmetische ingrepen, zoals een penisverlenging, overweegt en spreken we Lena (Echte meisjes in de jungle) die spijt heeft van haar BBL-operatie.
WebsiteIn gesprek met mensen die in het verleden gepest hebben en gepest werden - Luister op NPO Radio 1
Als je gepest wordt, ben je al gauw geneigd om te denken dat het aan jou ligt. Maar pesten is een terugkerende vorm van agressie die zich in groepsverband voordoet, waarbij de macht ongelijk verdeeld is.
In De Publieke Tribune praat Coen Verbraak met drie gasten die in het verleden zelf gepest zijn of gepest hebben. Hoe kijken zij terug op die tijd? Hoe heeft het pesten hun verdere levens beïnvloed? En heeft het hen veranderd als persoon?
Podcast1 uurDiagnose op latere leeftijd: 'De puzzelstukjes vielen op hun plek' - Lees op eo
Marian weet uit ervaring hoe het is om met autisme te leven; zowel zij zelf als haar zoon hebben autisme. Toch duurde het voor Marian meer dan vijftien jaar en veel onderzoeken voordat duidelijk wordt dat ze autisme heeft. Tijdens Autisme week roept zij op om af te stappen van het idee van dé stereotype autist. “Mijn visie is dat autisme niet los gezien kan worden van de mens, zijn persoonlijkheid én zijn omgeving.”
ArtikelHoe kan het dat ADHD en autisme vaak over het hoofd worden gezien bij vrouwen? - Luister op NPO Radio 1
Wat heeft het zogenoemde camoufleren hiermee te maken? En hoe beïnvloeden hormonen deze aandoeningen? Mirke Kist gaat in Geen kleine man op zoek naar antwoorden bij klinisch psycholoog Els Blijd-Hoogewys en psychiater en bijzonder hoogleraar Sandra Kooij.
Podcast1 uurAngelina werd gepest vanwege haar huidskleur - Kijk op EO.nl
Wanneer Angelina in groep 5 opeens naar een andere basisschool moet, verandert haar leven enorm. Ze ligt niet goed in de groep en wordt vervolgens jarenlang gepest. De meest bizarre opmerkingen krijgt ze naar haar hoofd. Uit zelfbescherming besluit ze zichzelf letterlijk af te sluiten en komt ze niet meer buiten. Ze vertelt haar verhaal in True Self.
Video8 minIn het hoofd van topsporters - Luister op NPO Radio 1
Met topsporters gaat het heel vaak over het lijf, maar veel te weinig over wat er omgaat in het hoofd. Dat wil Erik Dijkstra veranderen. In de podcast DRUK vraagt hij de grootste kampioenen van het Nederlandse sportlandschap hoe zij omgaan met de mentale druk. En dat werpt een heel nieuw licht op hun unieke topprestaties.
Podcast35 minWat als psychisch lijden teveel wordt? - Lees op Human.nl
Voor alle partijen is euthanasie een moeilijk, soms langdurig maar ook waardevol traject. Lees hier over het verhaal van een moeder, een psychiater en een pleitbezorger.
ArtikelMoeder vermoordt onverwacht haar dochters - Kijk op NPO Start
Wanneer de Amerikaanse Carol Coronado haar drie jonge dochters vermoordt, laat ze haar familie en vrienden in ongeloof achter. Na onderzoek door psychologen, blijkt dat zij lijdt aan een postpartum psychose (kraambedpsychose). In Not Carol wordt op pijnlijke wijze wordt duidelijk hoe het Amerikaanse rechtssysteem dit volledig negeert.
Documentaire1 uur 15 minHet euthanasietraject van Karo - Naar HUMAN.nl
Karo (29) is uitbehandeld. Haar psychisch lijden is uitzichtloos en ondraaglijk, verder leven wil ze niet meer. Karo wil goed dood volgt haar in de laatste maanden richting haar zelfgekozen dood. Filmmaker Xena Maria Evers laat zien waarom Karo het belangrijk vindt om afscheid te nemen en dingen voor de laatste keer te doen.
Documentaire40 minTegenlicht gaat op zoek naar mensen die de kloof verkleinen - Naar VPRO.nl
Er loopt een kloof door Nederland. Tussen de huizenbezitters en mensen met schulden. Tussen gezonde en ongezonde mensen. Mensen met en zonder opleiding. Krijgen we die kloof nog dicht? VPRO Tegenlicht gaat de hele maand januari op zoek naar mensen van beide kanten die de kloof verkleinen. De kloofdichters.
Programma50 minWie helpt ons van de antidepressiva af? - Kijk op NPO Start
Miljoenen Nederlanders slikken medicijnen voor de geest. We slikken antidepressiva, antipsychotica, slaapmedicatie of middelen die onze stemming bepalen. Soms is het een redmiddel. Maar we slikken het te veel en te lang, zeggen psychiaters en apothekers in deze aflevering van Pointer. Wie helpt ons met afbouwen? Voor meer ga je naar de site van Pointer.
Aflevering25 minWaarom krijgen vrouwelijke patiënten minder vaak een (juiste) diagnose? - Luister op NPO Radio 1
70 tot 90 procent van de patiënten met onverklaarde klachten zijn vrouwen. Waarom krijgen vrouwelijke patiënten minder vaak een (juiste) diagnose? Wat is de impact hiervan op hun leven? Hoe kan dit in de toekomst anders en beter? In de podcast Geen kleine man neemt journalist Sofie Peeters deze problematiek onder de loep.
Podcast60 minOp zoek naar dé beste bodyguard van Nederland - Kijk op NPO3.nl
Tien superfitte Nederlanders volgen de ultra zware opleiding tot bodyguard: een grote fysieke en mentale uitdaging. Ze moeten voortdurend scherp blijven en lef tonen. Wie kan zijn VIP het beste beschermen tegen agressie en onveiligheid?
Programma50 min.Waarom hebben we last van prestatiedruk? - Naar NPO Kennis
Prestatiedruk is de druk die je voelt om aan bepaalde normen te voldoen. Bijna 70% van de jongeren ervaart prestatiedruk en heeft klachten als stress, slapeloosheid en depressieve gevoelens. In deze story van NPO Kennis zie je hoe dat komt.
Artikel
